O que provavelmente aconteceu com Flaviana Justina ao seguir apenas metade da carga adequada prescrita pelo profissional de educação física? Ela h...
O que provavelmente aconteceu com Flaviana Justina ao seguir apenas metade da carga adequada prescrita pelo profissional de educação física?
Ela hipertrofiou mais, pois o número de repetições estava alto apesar de a carga ser a metade do indicado.
Ela hipertrofiou menos, uma vez que a carga não chegou ao que deveria.
Ela hipertrofiou mais, pois eram seis dias na semana.
Ela hipertrofiou menos por ser mulher, e isso independente do treino.
Ela hipertrofiou mais, pois não importa a carga, já que ela fez todas as repetições.
Ela hipertrofiou mais, pois o número de repetições estava alto apesar de a carga ser a metade do indicado.
Ela hipertrofiou menos, uma vez que a carga não chegou ao que deveria.
Ela hipertrofiou mais, pois eram seis dias na semana.
Ela hipertrofiou menos por ser mulher, e isso independente do treino.
Ela hipertrofiou mais, pois não importa a carga, já que ela fez todas as repetições.
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💡 1 Resposta
Ed 
Se Flaviana Justina seguiu apenas metade da carga adequada prescrita pelo profissional de educação física, é provável que ela hipertrofiou menos, uma vez que a carga não chegou ao que deveria. A carga é um fator importante para o estímulo do músculo e, se não for suficiente, pode não gerar o resultado esperado.
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