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Isso mesmo! A palavra ginástica vem do grego Gymnastiké, que significa a arte de fortificar o corpo e dar-lhe agilidade. A ginástica é uma atividade física que envolve movimentos corporais, com o objetivo de melhorar a saúde, a força, a flexibilidade e a coordenação motora. Existem diversas modalidades de ginástica, como a ginástica artística, rítmica, acrobática, aeróbica, entre outras.