Podemos afirmar que a alternativa correta é: "O esporte é uma grande ferramenta de transformação e mudança de vida." Isso porque a prática esportiva pode trazer diversos benefícios para a vida das pessoas, como melhora na saúde física e mental, desenvolvimento de habilidades sociais, aumento da autoestima, entre outros. Além disso, muitas histórias de superação estão relacionadas à prática esportiva, mostrando como ela pode ser uma ferramenta importante para transformar vidas.
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