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A depressão é um transtorno mental que pode ocorrer de forma recorrente ou duradoura, afetando, diretamente, a capacidade do indivíduo de trabalhar...

A depressão é um transtorno mental que pode ocorrer de forma recorrente ou duradoura, afetando, diretamente, a capacidade do indivíduo de trabalhar, estudar e enfrentar a rotina da vida. Nesse sentido, a prática de atividade física pode contribuir nesse quadro, oportunizando melhoria no bem-estar e na autoestima da pessoa acometida. Sobre a prática de atividade física para indivíduos com depressão, assinale a alternativa correta. a. Favorece funções orgânicas e biológicas do organismo. b. Os pacientes em quadros graves têm contraindicação para a prática de atividade física. c. O paciente que pratica atividade física não precisa de medicação. d. Os benefícios são, exclusivamente, na área emocional, com a liberação de hormônios do bem-estar. e. A psicoterapia não está associada à prática de atividade física.

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra A: Favorece funções orgânicas e biológicas do organismo. A prática de atividade física pode trazer diversos benefícios para indivíduos com depressão, incluindo a melhoria da função cardiovascular, a redução do estresse e da ansiedade, além de contribuir para a liberação de endorfinas, que são hormônios do bem-estar. No entanto, é importante ressaltar que a atividade física não substitui o tratamento medicamentoso e/ou psicoterápico, que podem ser necessários em casos mais graves.

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