A alternativa correta é a letra B. As proteínas atuam na construção de tecidos, sendo mais necessárias nos períodos de estirões de crescimento. Os carboidratos são a principal fonte de energia para o corpo, e as recomendações se baseiam na quantidade necessária para suprir as necessidades energéticas do organismo. Os lipídios também são importantes fontes de energia, mas o colesterol não é o principal lipídio presente nos alimentos-fonte. A vitamina D é importante para o crescimento ósseo e também para a absorção de cálcio, mas não é essencial ao processo de maturação sexual. A menstruação em meninas pode aumentar as necessidades de ferro, já que há perda de sangue durante o período menstrual.
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