o processo de higienização das mãos

O processo de higienização das mãos é fundamental para prevenir a transmissão de doenças. Para realizar a higienização correta das mãos, é necessário seguir os seguintes passos: 1. Molhe as mãos com água corrente; 2. Aplique sabão suficiente para cobrir toda a superfície das mãos; 3. Esfregue as palmas das mãos entre si; 4. Esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda, entrelaçando os dedos, e vice-versa; 5. Esfregue as palmas das mãos entre si, com os dedos entrelaçados; 6. Esfregue o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta, segurando os dedos, e vice-versa; 7. Esfregue o polegar esquerdo em sentido rotativo, com o auxílio da palma da mão direita, e vice-versa; 8. Esfregue as pontas dos dedos de uma mão na palma da mão oposta, fazendo movimento circular, e vice-versa; 9. Enxágue as mãos com água corrente; 10. Seque as mãos com papel toalha descartável ou outro meio de secagem. É importante lembrar que a higienização das mãos deve ser realizada com frequência, especialmente antes de comer, depois de usar o banheiro e após tossir ou espirrar.