FEPESE – 2020) Powers & Howley (2017), apresentam três princípios do treinamento físico. Que princípio indica que os ganhos de condicionamento por...
FEPESE – 2020) Powers & Howley (2017), apresentam três princípios do treinamento físico. Que princípio indica que os ganhos de condicionamento por meio do exercício com sobrecarga são rapidamente perdidos quando o treinamento é interrompido e a sobrecarga removida? A ) Resposta B ) Sobrecarga C ) Reversibilidade D ) Individualidade
O princípio que indica que os ganhos de condicionamento por meio do exercício com sobrecarga são rapidamente perdidos quando o treinamento é interrompido e a sobrecarga removida é o princípio da reversibilidade. Portanto, a alternativa correta é a letra C.
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