Considerando a passagem e os conteúdos do livro-base Fisiologia do Exercício sobre os princípios da sobrecarga progressiva denominados frequência e...

Considerando a passagem e os conteúdos do livro-base Fisiologia do Exercício sobre os princípios da sobrecarga progressiva denominados frequência e intensidade, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas. I. ( ) Frequência é a quantidade de atividades que são repetidas em um período. II. ( ) Frequência é o tempo gasto em cada atividade, podendo ser geral ou específico. III.( ) Frequência é a adaptação às especificidades do treinamento individual. IV. ( ) Intensidade corresponde ao esforço que é realizado durante as atividades. V. ( ) A intensidade pode ser medida pelo esforço máximo, força e gasto de calorias. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: A V – F – F – V – V B F – V – F – V – F C F – V – V – F – V D V – F – V – F – F E V – F – V – V – V