Para desenvolvermos nossa motivação pessoal, precisamos criar um plano de vida, e nele considerarmos pelo menos sete áreas importantes da nossa exi...

Para desenvolvermos nossa motivação pessoal, precisamos criar um plano de vida, e nele considerarmos pelo menos sete áreas importantes da nossa existência: ÁREA FÍSICA Respiração – Alimentação – Exercitação – Relaxamento ÁREA MENTAL Leitura – Filmes e Peças teatrais – Meditação ÁREA ESPIRITUAL Desenvolvimento da Fé – reconhecimento Interior ÁREA SOCIAL Amigos sinceros – Cuidados com os inteligentes negativos ÁREA FAMILIAR Tempo para a família – Diálogo – Carícias – Compreensão ÁREA FINANCEIRA Austeridade nos gastos – Controle do orçamento ÁREA PROFISSIONAL Concentração – Melhora diária na performance – objetividade Use o esquema abaixo como modelo. É importante registrarmos por escrito e colocarmos data nos nossos objetivos em todas as áreas.