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Você acredita que a liberdade de reenquadrar uma situação estressante — uma questão familiar, um problema de um colega de trabalho, um filho desobe...

Você acredita que a liberdade de reenquadrar uma situação estressante — uma questão familiar, um problema de um colega de trabalho, um filho desobediente — pode, de fato, influenciar seu bem-estar? Isso é algo que os dinamarqueses fazem há séculos. Eles ensinam aos filhos essa habilidade inestimável, que os auxilia a ser adultos naturalmente melhores. A maestria no reenquadramento é o pilar da resiliência.

a) Sim, o reenquadramento pode influenciar positivamente o bem-estar.
b) Não, o reenquadramento não tem influência no bem-estar.
c) O reenquadramento é uma prática recente e não tem relação com a resiliência.

Essa pergunta também está no material:

Crianças_dinamarquesas_O_que_as_pessoas_mais_felizes_sabem_sobre
149 pág.

Psicologia Universidade Federal FluminenseUniversidade Federal Fluminense

💡 1 Resposta

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a) Sim, o reenquadramento pode influenciar positivamente o bem-estar. A habilidade de reenquadrar uma situação estressante pode ajudar a mudar a perspectiva e a forma como lidamos com o problema, o que pode levar a uma redução do estresse e a uma melhora no bem-estar. A prática do reenquadramento é uma técnica utilizada há muito tempo por diversas culturas, incluindo a dinamarquesa, e é considerada um pilar da resiliência.

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