Em 1976, Aaron Beck publicou um livro intitulado Terapia Cognitiva e os Transtornos Emocionais. Nesse livro, ele descreveu uma teoria sobre a emoçã...

Em 1976, Aaron Beck publicou um livro intitulado Terapia Cognitiva e os Transtornos Emocionais. Nesse livro, ele descreveu uma teoria sobre a emoção e os transtornos emocionais e uma nova abordagem psicoterápica, com ênfase no tratamento da depressão. Vinte anos mais tarde, em 1996, a terapia cognitiva se tomou a abordagem psicoterápica mais importante e a melhor validada entre as demais. É o tratamento psicológico de escolha para uma ampla variedade de problemas psicológicos. Pesquisa clínica e experimental resultou na ampliação e no desenvolvimento da teoria, deixando, porém, os fundamentos inalterados. Mês a mês, novas aplicações de terapia cognitiva são desenvolvidas. Não pode haver dúvidas de que a abordagem cognitiva de Beck para a compreensão e o tratamento de problemas emocionais refletiu uma mudança de paradigma, e de que o paradigma foi verdadeiramente mudado.