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Como é que consigo compatibilizar a minha vida profissional com a minha vida privada?

Essa pergunta também está no material:

Constelacoes Organizacionais
32 pág.

Psicologia Universidade Federal FluminenseUniversidade Federal Fluminense

💡 1 Resposta

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Conciliar a vida profissional com a vida privada pode ser um desafio, mas é possível. Algumas dicas para ajudar nessa tarefa são: 1. Estabeleça prioridades: defina o que é mais importante para você e organize suas atividades de acordo com essas prioridades. 2. Faça um planejamento: crie uma rotina que permita que você cumpra suas obrigações profissionais e ainda tenha tempo para sua vida pessoal. 3. Aprenda a delegar: se possível, delegue algumas tarefas do trabalho para outras pessoas, para que você possa ter mais tempo livre. 4. Desconecte-se: quando estiver em casa, tente se desconectar do trabalho e aproveite o tempo com sua família e amigos. 5. Cuide de si mesmo: reserve um tempo para cuidar de si mesmo, praticando atividades físicas, hobbies ou simplesmente relaxando. Lembre-se que a compatibilização da vida profissional com a vida privada é um processo contínuo e que exige esforço e dedicação.

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