O metabolismo proteico durante a atividade física e o exercício físico sofre influencias de fatores, como a idade, o sexo, a duração, intensidade ...

O metabolismo proteico durante a atividade física e o exercício físico sofre influencias de fatores, como a idade, o sexo, a duração, intensidade e tipo de exercício físico, bem como a ingestão energética e a disponibilidade de carboidratos. Sabe-se que os atletas apresentam necessidades aumentadas de proteínas, visto que a proteína apresenta importante papel do reparo dos microtraumas musculares provenientes da prática do exercício físico. Diante deste contexto assinale; Verdadeiro (V) ou Falso (F). ( ) Em relação aos exercícios aeróbicos, resultados de algumas pesquisas e estudos baseados no balanço nitrogenado têm demonstrado o aumento na oxidação de proteínas em exercícios físicos de resistência (endurance). ( ) Em relação aos exercícios de força, os aminoácidos são necessários para a síntese proteica e consequentemente crescimento muscular (hipertrofia muscular), em especial nas fases iniciais de treinamento, quando os ganhos são menores. ( ) Atletas que apresentam uma rotina frequente de exercícios de força têm necessidade menor de proteínas, visto que existe uma melhor eficiência em seu uso pelo organismo. V-F-V V-V-F F-V-V F-V-F