Todos os testes motores que solicitem energia, progressivamente, exigindo esforço físico por tempo suficientemente elevado, devem resultar em infor...

Todos os testes motores que solicitem energia, progressivamente, exigindo esforço físico por tempo suficientemente elevado, devem resultar em informações sobre a resistência cardiorrespiratória dos indivíduos. os testes mais indicados para realizar e avaliar a resistência cardiorrespiratória. Sobre os testes mais indicados para realizar e avaliar a resistência cardiorrespiratória, assinale a alternativa CORRETA: A ) testes de força e corrida de longa distância. B ) testes de caminhada e corrida de curta distância. C ) testes de corrida curta e corrida de longa distância. D ) testes de caminhada e corrida de longa distância.

Educação Física

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UNIASSELVI

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Rogério Dorneles

05/03/2024

💡 1 Resposta

Ed

05.03.2024

A alternativa correta é a letra D) testes de caminhada e corrida de longa distância. Esses testes são os mais indicados para avaliar a resistência cardiorrespiratória dos indivíduos, pois exigem um esforço físico progressivo e prolongado, permitindo uma avaliação mais precisa da capacidade aeróbica do indivíduo. Além disso, esses testes são seguros e de fácil aplicação em diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento físico.

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