As fases da corrida de velocidade são: a. Fases de Apoio anterior, Pendular posterior e Flutuação. Essas fases são caracterizadas por: - Fase de apoio anterior: quando o pé toca o solo e o corpo está em posição vertical; - Fase pendular posterior: quando o corpo se inclina para frente e a perna de trás se move para frente; - Fase de flutuação: quando o corpo está no ar e as pernas estão em transição para a próxima fase de apoio.
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