A primeira e melhor alternativa para o tratamento da síndrome do intestino irritável do tipo constipativo é a dieta low FODMAP (alternativa c). Essa dieta consiste em reduzir a ingestão de carboidratos fermentáveis, que são mal absorvidos pelo intestino e podem causar sintomas como inchaço, gases e diarreia em pessoas com síndrome do intestino irritável. É importante lembrar que essa dieta deve ser prescrita e acompanhada por um profissional de saúde capacitado, como um nutricionista.
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