d) Quais as principais recomendações de tratamento e o que não é recomendado como tratamento da dor lombar? Combinação de educação centrada no pac...

As principais recomendações de tratamento para dor lombar incluem: - Educação centrada no paciente: o paciente deve ser informado sobre a natureza da dor lombar, suas causas e opções de tratamento disponíveis. - Exercícios: exercícios de fortalecimento e alongamento podem ajudar a reduzir a dor lombar e prevenir futuras lesões. - Terapia manual: técnicas como massagem, quiropraxia e fisioterapia podem ajudar a aliviar a dor lombar. O que não é recomendado como tratamento para dor lombar inclui: - Repouso prolongado na cama: isso pode piorar a dor lombar e levar a uma recuperação mais lenta. - Cirurgia: a maioria dos casos de dor lombar pode ser tratada com métodos não cirúrgicos, e a cirurgia é geralmente reservada para casos graves ou de emergência.