A lavagem das mãos é uma medida simples e eficaz para prevenir a transmissão de infecções. As mãos são uma das principais vias de transmissão de microrganismos, pois entram em contato com diversas superfícies e objetos que podem estar contaminados. A técnica de higienização das mãos recomendada inclui os seguintes passos: 1. Molhar as mãos com água corrente; 2. Aplicar sabão suficiente para cobrir toda a superfície das mãos; 3. Esfregar as palmas das mãos entre si; 4. Esfregar a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda, entrelaçando os dedos, e vice-versa; 5. Esfregar as palmas das mãos entre si, com os dedos entrelaçados; 6. Esfregar o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta, segurando os dedos, e vice-versa; 7. Esfregar o polegar esquerdo em sentido rotativo, com o auxílio da palma da mão direita, e vice-versa; 8. Esfregar as pontas dos dedos de uma mão na palma da mão oposta, fazendo movimento circular, e vice-versa; 9. Enxaguar as mãos com água corrente; 10. Secar as mãos com papel-toalha descartável ou outro meio adequado. A lavagem das mãos é importante porque ajuda a reduzir a transmissão de microrganismos, como bactérias, vírus e fungos, que podem causar doenças. Além disso, a lavagem das mãos é uma medida simples e de baixo custo, que pode ser realizada em qualquer lugar e a qualquer momento, contribuindo para a promoção da saúde e prevenção de doenças.
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