A aula de hidroginástica, assim como em todas as aulas, há objetivos que movem a metodologia de ensino-aprendizagem. Acerca desses objetivos, assin...
A aula de hidroginástica, assim como em todas as aulas, há objetivos que movem a metodologia de ensino-aprendizagem. Acerca desses objetivos, assinale a alternativa CORRETA: A) Aumento da força muscular, melhora da capacidade respiratória e amplitude articular. B) Aumento do peso e gordura. C) Aumento da força muscular e aumento do peso. D) Melhora da flexibilidade.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra A) Aumento da força muscular, melhora da capacidade respiratória e amplitude articular. A hidroginástica é uma atividade física que tem como objetivo principal melhorar a saúde e o bem-estar dos praticantes, além de proporcionar um ambiente agradável e descontraído. Dentre os benefícios da hidroginástica, podemos destacar o aumento da força muscular, melhora da capacidade respiratória e amplitude articular.
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