A aptidão física é uma das principais dimensões em que as pessoas podem diferir umas das outras. Existem três dimensões de aptidões físicas, e uma ...

A dimensão de aptidão física que se refere à capacidade para exercer pressão muscular contra objetos, como puxá-los, empurrá-los, levantá-los, carregá-los ou baixá-los é a força muscular. Além dela, as outras duas dimensões de aptidão física são a resistência cardiovascular e a flexibilidade.