A alternativa correta é a letra A) Verdadeiro. Isso ocorre porque a glicose é um açúcar simples que é facilmente absorvido pelo organismo e utilizado como fonte de energia pelas células, enquanto o pão integral contém carboidratos complexos que precisam ser quebrados em moléculas menores antes de serem absorvidos e utilizados como energia. Além disso, a glicose é metabolizada de forma mais eficiente nas mitocôndrias, gerando mais energia do que a digestão de carboidratos complexos.
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