as afirmativas verdadeiras e (F) para as afirmativas falsas, relacionadas aos exercícios resistidos. ( ) É uma forma de exercício ativo na qual um...

as afirmativas verdadeiras e (F) para as afirmativas falsas, relacionadas aos exercícios resistidos.
( ) É uma forma de exercício ativo na qual uma contração muscular ou estática é resistida por uma força externa.
( ) Eles aumentam a força e a resistência muscular, mas não aumentam a potência.
( ) Eles podem recrutar diferentes tipo de fibras nos músculos através do controle de intensidade e velocidade do exercício.
( ) A tensão causada pelo exercício irá desenvolver hipertrofia e recrutamento de fibras.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta das letras, de cima para baixo:
a) V – V – V – V
b) F – F – V – F
c) V – F – V – V
d) F – V – F – F

a) V – V – V – V
b) F – F – V – F
c) V – F – V – V
d) F – V – F – F