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Leias as afirmativas abaixo sobre cross training para mulheres: I - As experiências das mulheres com o CrossFit são piores do que em outras modali...

Leias as afirmativas abaixo sobre cross training para mulheres: I - As experiências das mulheres com o CrossFit são piores do que em outras modalidades associados ao consumo de mensagens da mídia tradicional sobre o corpo das mulheres. II - o consumo de líquidos a vontade pode ser suficiente para manter o equilíbrio hídrico em mulheres durante uma sessão de Crossfit. III - Mulheres sentem dificuldades percebidas em realizar o treino durante os períodos pré-menstruais e/ou menstruais IV - Cross Training gera aumento excessivo da pressão intra-abdominal e contração do diafragma sobrecarregando diretamente os músculos do assoalho pélvico, causando escapes urinários. V - O cross Training é superior para mulheres para ganho de resistência musculares, comparado as outras modalidades. Estão corretas as alternativas:

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As alternativas corretas são: I e III. A afirmativa I é verdadeira, pois estudos mostram que mulheres que praticam CrossFit relatam mais experiências negativas em relação ao seu corpo do que mulheres que praticam outras modalidades. Isso pode estar relacionado ao fato de que o CrossFit é frequentemente associado a padrões de beleza e força física inatingíveis. A afirmativa III também é verdadeira, pois muitas mulheres relatam sentir dificuldades em realizar o treino durante os períodos pré-menstruais e/ou menstruais, devido a cólicas, inchaço e outros sintomas relacionados ao ciclo menstrual.

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