O movimento de respiração acontece em um tempo de inspiração. b. Na natação competitiva, por exemplo, a respiração é realizada de forma lateral d...

O movimento de respiração acontece em um tempo de inspiração. b. Na natação competitiva, por exemplo, a respiração é realizada de forma lateral durante os movimentos dos braços. c. A frequência e o momento da respiração dependem da distância da prova e das necessidades individuais de cada atleta, bem como sua forma de nadar, o tempo, e os ajustes técnicos ao longo de todo percurso, caso canse pode dar um tempo e depois voltar. d. O primeiro momento é realizado pelo nariz em que ocorre a otimização da quantidade de ar que é captado, isso evita a irritação de toda a mucosa boca. e. O nadador vira a cabeça para o lado, aproveitando o momento em que o braço está fora da água para inalar todo o ar e é essa respiração que garantirá todos o seu retorno.