O posicionamento do corpo nas corridas assim como a utilização muscular são influenciadas no modo de como ocorre o impacto durante a corrida princi...

O posicionamento do corpo nas corridas assim como a utilização muscular são influenciadas no modo de como ocorre o impacto durante a corrida principalmente a posição do _______________ de ataque, pois, vai á frente preparando o apoio no chão e é importante que a fase aérea seja a mais _______________ e com a _______________ altura evitando deslocamento vertical desnecessário. Quanto a inclinação do tronco na corrida varia conforme a velocidade desenvolvida: quanto mais _______________ for a corrida, mais inclinado estará a frente. Já nas corridas de longa distancia, o tronco permanece _______________ e não tendo movimento desnecessários, como giro em relação ao quadril ou excesso de oscilação dos braços.