Considerando F como falso e V como verdadeiro, quanto aos metodos de Ginastica localizada,analise as afirmativas abaixo e marque a opção correta: I...

Considerando F como falso e V como verdadeiro, quanto aos metodos de Ginastica localizada,analise as afirmativas abaixo e marque a opção correta: I) O método bombeado direto preconiza dois exercicios para o mesmo grupo muscular em articulações diferentes II) O método alternado por segmento preconiza uma sequência de exercicios para grupos musculares diferentes, de forma alternada e consecutiva III)A descontração diferencial ativa resulta da combinação de trabalho agonista antagonista IV) O método super set é considerado como uma evolução do metodo agonista antagonista pois continua -se realizando o treinamento com musculaturas antagonicas V)O metodo localizado por segmento ou bombeado preconiza , no minimo, dois exercicios consecutivos para o mesmo segmento corporal.
V,V,F,F,V
F,F,V,V,F
V,F,V,V,F
F,V,V,F,V
F,V,F,F,V