Desde que a Ginástica foi reconhecida pela FIG, podemos ver sua divisão em cinco classes principais; Ginástica de Condicionamento, Ginástica de Com...
Desde que a Ginástica foi reconhecida pela FIG, podemos ver sua divisão em cinco classes principais; Ginástica de Condicionamento, Ginástica de Competição, Ginástica Fisioterápica, Ginástica de Conscientização Corporal e Ginástica de Demonstração. De acordo com os princípios da Ginástica Geral (também chamada de Ginástica para Todos), podemos dizer que ela tem como objetivo principal:
💡 1 Resposta
Ed 
O objetivo principal da Ginástica Geral (ou Ginástica para Todos) é promover a prática da ginástica de forma não competitiva, valorizando a participação de todos, independentemente de idade, gênero ou habilidade física. A Ginástica Geral busca incentivar a criatividade, a cooperação e a expressão corporal, além de promover a saúde e o bem-estar físico e mental dos praticantes.
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