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A fadiga é um fenômeno multifatorial, complexo, capaz de influenciar de maneira negativa o desempenho de atletas esportivos. Em exercícios de alta ...

A fadiga é um fenômeno multifatorial, complexo, capaz de influenciar de maneira negativa o desempenho de atletas esportivos. Em exercícios de alta intensidade e curta duração, ocorre depleção de glicogênio muscular, diminuição de íons potássio, acúmulo de íons fosfato inorgânico e acúmulo de íons H+. Diversas evidências têm apoiado a ideia de que a acidose é uma das mais importantes causas de fadiga entre indivíduos que praticam atividade de alta intensidade. Durante a prática de atividade física, o sistema respiratório tem papel no equilíbrio do pH sanguíneo por:

💡 2 Respostas

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Ed Verified user icon

Durante a prática de atividade física, o sistema respiratório tem papel no equilíbrio do pH sanguíneo por meio da eliminação de dióxido de carbono (CO2). O acúmulo de íons H+ durante a atividade física intensa leva à acidose metabólica, o que pode prejudicar o desempenho do atleta. O CO2 é produzido durante o metabolismo celular e, quando se acumula no sangue, pode reagir com água para formar ácido carbônico, que se dissocia em íons H+ e bicarbonato (HCO3-). A eliminação do CO2 pelos pulmões ajuda a reduzir a concentração de H+ no sangue, o que ajuda a prevenir a acidose e a fadiga.

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MMlas

o Ed, estpa certo a resposta correta é a remover íons H+ da corrente sanguínea pela reação com bicarbonato.

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