A alternativa correta é a letra B) As duas assertivas são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira. Os exercícios educativos e coordenativos são importantes tanto para atletas de alto rendimento quanto para alunos em fase de desenvolvimento, pois ajudam a melhorar a biomecânica, o equilíbrio e a postura durante a corrida, além de auxiliar na aquisição de habilidades motoras importantes, como a coordenação dos membros e a noção espacial e temporal.
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Metodologia das Atividades Físicas Alternativas
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