Beber muita água é bom para a saúde? A água é essencial para o corpo humano, mas a definição de que todas as pessoas necessitam diariamente de dois...

Beber muita água é bom para a saúde? A água é essencial para o corpo humano, mas a definição de que todas as pessoas necessitam diariamente de dois litros de água pode ser mais um dos “mitos” alimentícios. A obrigação de ingerir líquidos não pode ser fixada. O próprio corpo é quem determina a quantidade necessária, a qual depende de alguns fatores pessoais que estão diretamente relacionados ao sexo, idade, atividade física e até a temperatura do ambiente. De acordo com o nutrólogo Maximo Asinelli, o correto é beber água sempre que sentirmos sede: “as pessoas devem criar a consciência de que beber água é uma necessidade do corpo, e é ele quem oficializa essa vontade”, afirma. A água em maior quantidade deve ser consumida somente em casos de exceção, como febre alta ou durante a prática de esportes. Em relação aos “rins”, assinale a alternativa mais correta:
a. Os rins internamente têm como estruturas: pirâmides renais, papila renal, cálices menores, cálices maiores.
b. Os rins internamente têm como estruturas: pirâmides renais, papila renal, cálices menores, ureteres.
c. Os rins têm como função: regulação do volume e composição do sangue, armazenamento de triglicérides.
d. Os rins têm como função: produção de eritropoietina, estimulando a formação de glóbulos vermelhos na medula óssea.
e. Os rins internamente têm como estruturas: pirâmides renais, papila renal, ureteres.