Questão 4/10 - Treinamento Resistido Atente-se para o trecho de texto: “No que diz respeito à seleção de exercícios para a hipertrofia, há um co...

Questão 4/10 - Treinamento Resistido Atente-se para o trecho de texto: “No que diz respeito à seleção de exercícios para a hipertrofia, há um consenso de que os exercícios multiarticulares são eficazes para hipertrofia”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, Sergio Luiz Ferreira. Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força. Curitiba: Intersaberes, 2021. p. 102. Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que identifica corretamente como ocorre a hipertrofia em músculos do mesmo grupo muscular: A A hipertrofia acontece com a mesma proporção para esses músculos. B A hipertrofia é igual para os músculos de mesmo grupo muscular de membros inferiores. C Não há evidências científicas sobre o assunto. D A hipertrofia é igual para os músculos de mesmo grupo muscular de membros superiores. E Estudos mostram que não há hipertrofia de igual proporção para esses músculos.