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I- o treinamento de força é capaz de promover alteração na resposta hemodinâmica, como pressão arterial, fluxo sanguíneo e frequência cardíaca, res...

I- o treinamento de força é capaz de promover alteração na resposta hemodinâmica, como pressão arterial, fluxo sanguíneo e frequência cardíaca, responsáveis por promover as adaptações cardiovasculares. Sendo II- as principais características do treinamento de força que podem influenciar essas adaptações: quantidade de massa muscular ativada; quantidade de séries até a fadiga; amplitude de movimento; período de repouso entre séries e ações concêntricas. Assinale a alternativa que contenha a relação correta entre as afirmações.

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é: I- Verdadeira II- Falsa Embora o treinamento de força possa promover alterações na resposta hemodinâmica, como pressão arterial, fluxo sanguíneo e frequência cardíaca, as principais características que influenciam essas adaptações são diferentes das mencionadas na afirmação II. As principais características que influenciam as adaptações cardiovasculares no treinamento de força são: intensidade do exercício, volume de treinamento, tempo de contração muscular e tempo de recuperação entre as séries.

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