A ingestão adequada de água pode ajudar a manter a pele hidratada, o que pode melhorar sua aparência e elasticidade. A água ajuda a manter a pele saudável, pois ajuda a eliminar as toxinas do corpo, o que pode ajudar a prevenir o aparecimento de acne e outras condições de pele. Além disso, a água ajuda a manter a pele mais firme e suave, o que pode ajudar a reduzir a aparência de linhas finas e rugas.
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