A afirmativa correta é a alternativa: I - II - III - V. A atividade física regular e bem orientada é uma poderosa ferramenta para um envelhecimento saudável, corroborando para que o processo de envelhecimento seja positivo. Além disso, vários fatores comportamentais, físicos e ambientais também são importantes para um envelhecimento saudável. A atividade física praticada regularmente pelas pessoas idosas promove o convívio social e a troca de experiência, auxiliando no bem-estar geral do idoso, proporcionando momentos de lazer, descontração e alegria. Portanto, as afirmativas II, III e V são verdadeiras. Já as afirmativas IV e I são falsas, pois a atividade física pode favorecer processos psicossociais, como a autoestima, a autoconfiança e a sensação de bem-estar. Além disso, a atividade física é uma importante ferramenta para prevenir e tratar doenças mentais, como a depressão e a ansiedade.
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