O escorbuto é uma doença causada pela deficiência de vitamina C no organismo. Para evitá-la, é importante consumir alimentos ricos em vitamina C, como laranja, limão, acerola, kiwi, morango, goiaba, entre outros. Além disso, é importante manter uma alimentação equilibrada e variada para garantir a ingestão de todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Compartilhar