Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o processamento cognitivo acontece em diferentes níveis, que são: 1. Nível Sensorial: é o nível mais básico do processamento cognitivo, onde ocorre a percepção sensorial dos estímulos. Por exemplo, quando vemos uma maçã, o nosso cérebro processa a imagem da maçã. 2. Nível Atencional: é o nível em que selecionamos os estímulos que são relevantes para nós e ignoramos os que não são. Por exemplo, quando estamos em uma sala com várias pessoas conversando, conseguimos focar na conversa que estamos tendo e ignorar as outras. 3. Nível Interpretativo: é o nível em que atribuímos significado aos estímulos. Por exemplo, se vemos um cachorro na rua, podemos interpretar que ele é amigável ou perigoso. 4. Nível de Crenças Intermediárias: é o nível em que as crenças intermediárias são formadas, que são pensamentos automáticos que surgem em resposta a um estímulo. Por exemplo, se alguém não responde a uma mensagem, podemos pensar automaticamente que essa pessoa está ignorando ou não gosta de nós. 5. Nível de Crenças Nucleares: é o nível mais profundo do processamento cognitivo, onde estão as crenças mais fundamentais sobre nós mesmos, os outros e o mundo. Por exemplo, se alguém tem a crença nuclear de que é incapaz de fazer algo, isso pode influenciar suas crenças intermediárias e comportamentos. Na TCC, é importante identificar em qual nível o paciente está tendo pensamentos disfuncionais e trabalhar para modificar esses pensamentos, a fim de melhorar o seu bem-estar emocional e comportamental.
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