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Leia a seguinte passagem de texto: "O termo fisiologia é originário do grego physis, que significa 'função', e de logos, que significa 'estado', ...

Leia a seguinte passagem de texto: "O termo fisiologia é originário do grego physis, que significa 'função', e de logos, que significa 'estado', assim, é de interesse da fisiologia o estudo das funções mecânicas, físicas e bioquímicas, considerando os tecidos, órgãos e sistemas do corpo humano e suas adaptações ante a estímulos gerais, normalmente desencadeados pelo ambiente no qual o indivíduo está inserido. Os primeiros registros sobre questões relacionadas ao esporte e saúde remontam às civilizações gregas e da Ásia menor [...]". Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: OLIVEIRA. A. C. P. de. Fisiologia do Exercício. Curitiba: InterSaberes, 2023. p. 24. Considerando a passagem e os conteúdos do livro-base Fisiologia do Exercício sobre os princípios da sobrecarga progressiva denominados frequência e intensidade, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas. I. ( ) Frequência é a quantidade de atividades que são repetidas em um período. II. ( ) Frequência é o tempo gasto em cada atividade, podendo ser geral ou específico. III.( ) Frequência é a adaptação às especificidades do treinamento individual. IV. ( ) Intensidade corresponde ao esforço que é realizado durante as atividades. V. ( ) A intensidade pode ser medida pelo esforço máximo, força e gasto de calorias. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: A V – F – F – V – V B F – V – F – V – F C F – V – V – F – V D V – F – V – F – F E V – F – V – V – V

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A sequência correta é a alternativa B: F - V - F - V - F. I. ( ) Frequência é a quantidade de atividades que são repetidas em um período. - Essa afirmação está incorreta. A frequência se refere ao número de vezes que uma atividade é realizada em um período de tempo. II. ( ) Frequência é o tempo gasto em cada atividade, podendo ser geral ou específico. - Essa afirmação está correta. A frequência pode ser definida como o tempo gasto em cada atividade, podendo ser geral ou específico. III. ( ) Frequência é a adaptação às especificidades do treinamento individual. - Essa afirmação está incorreta. A adaptação às especificidades do treinamento individual é conhecida como especificidade. IV. ( ) Intensidade corresponde ao esforço que é realizado durante as atividades. - Essa afirmação está correta. A intensidade se refere ao esforço que é realizado durante as atividades. V. ( ) A intensidade pode ser medida pelo esforço máximo, força e gasto de calorias. - Essa afirmação está incorreta. A intensidade pode ser medida por diferentes métodos, como a frequência cardíaca, a percepção subjetiva de esforço e a carga externa (por exemplo, peso levantado), mas não pelo gasto de calorias. Portanto, a sequência correta é F - V - F - V - F.

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