O teste mais adequado para avaliar o desempenho de resistência em um atleta de esporte de alta resistência, como um corredor que treina mais de 30 minutos seguidos, mantendo um nível submáximo de potência específico sem fadiga é o teste de mensuração de potência crítica. Esse teste é utilizado para determinar a potência máxima que um atleta pode manter por um longo período de tempo sem fadiga excessiva. Os outros testes mencionados, como testes para determinar a economia do exercício, teste de mensuração de força e teste para determinar o limiar de lactato, são importantes para avaliar outros aspectos do desempenho do atleta, mas não são tão adequados para avaliar a resistência em um nível submáximo de potência específico sem fadiga.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Compartilhar