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Em um atleta de esporte de alta resistência, como, por exemplo, de corrida que treine mais de 30min seguidos, qual teste seria mais adequado para a...

Em um atleta de esporte de alta resistência, como, por exemplo, de corrida que treine mais de 30min seguidos, qual teste seria mais adequado para avaliar o desempenho de resistência, mantendo um nível submáximo de potência específico sem fadiga? Teste de mensuração de potência crítica. Testes para determinar a economia do exercício. Teste de mensuração de força. Teste para determinar limiar de lactato.

💡 1 Resposta

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O teste mais adequado para avaliar o desempenho de resistência em um atleta de esporte de alta resistência, como um corredor que treina mais de 30 minutos seguidos, mantendo um nível submáximo de potência específico sem fadiga é o teste de mensuração de potência crítica. Esse teste é utilizado para determinar a potência máxima que um atleta pode manter por um longo período de tempo sem fadiga excessiva. Os outros testes mencionados, como testes para determinar a economia do exercício, teste de mensuração de força e teste para determinar o limiar de lactato, são importantes para avaliar outros aspectos do desempenho do atleta, mas não são tão adequados para avaliar a resistência em um nível submáximo de potência específico sem fadiga.

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