As Qualidades Físicas, também denominadas Valências Físicas, estão intimamente ligadas aos objetivos de treinamento. As Qualidades Físicas que obje...
As Qualidades Físicas, também denominadas Valências Físicas, estão intimamente ligadas aos objetivos de treinamento. As Qualidades Físicas que objetivam principalmente a melhoria da qualidade de vida do indivíduo são chamadas de qualidades físicas básicas. Assinale a alternativa que contempla as referidas Qualidades Físicas.
a) Endurence, Velocidade e Ritmo; b) Equilíbrio, Coordenação Motora e Agilidade; c) R.M.L., Força Explosiva e Velocidade; d) Coordenação Motora, Flexibilidade e Descontração; e) Resitência, Força e Flexibilidade.
Analisando as alternativas, a opção correta que contempla as Qualidades Físicas básicas que objetivam principalmente a melhoria da qualidade de vida do indivíduo é a alternativa:
b) Equilíbrio, Coordenação Motora e Agilidade.
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