O Sistema Cruzado Posterior distancia os dois membros opostos entre si e é uma grande cadeia dinâmica de desenrolamento, rotação e extensão dos doi...

O Sistema Cruzado Posterior é um conjunto de músculos que se estendem desde a perna até a coxa, e são responsáveis pela rotação externa da perna e pela extensão do quadril. Os músculos que fazem parte desse sistema são o glúteo máximo, o bíceps femoral, o semitendíneo e o semimembranáceo.