É importante saber que a atividade física melhora a saúde como um todo. Os benefícios vão desde a redução do risco de morte até a diminuição dos si...
É importante saber que a atividade física melhora a saúde como um todo. Os benefícios vão desde a redução do risco de morte até a diminuição dos sintomas da depressão. Também ajuda na autoestima da mulher, que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), também faz parte do conceito de uma boa saúde. Podemos então afirmar que tais benefícios são:
💡 1 Resposta
Ed 
Os benefícios mencionados são: - Redução do risco de morte - Diminuição dos sintomas da depressão - Melhora na autoestima da mulher - Contribuição para uma boa saúde, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)
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