durante a gestação, as necessidade nutricionais da mulher aumentam para atender as demandas de feto em crescimento. quais são os nutrientes que têm...

Durante a gestação, as necessidades nutricionais da mulher aumentam para atender as demandas de feto em crescimento. Alguns dos nutrientes que têm as recomendações dietéticas aumentadas durante a gestação incluem ácido fólico, ferro, cálcio, ômega-3, vitamina D e proteínas. Esses nutrientes desempenham papéis essenciais no desenvolvimento saudável do feto e na manutenção da saúde da gestante.