o arremesso de peso, o posicionamento dele é chamado de empunhadura que é o modo como o peso deve ser segurado e apoiado antes da movimentação de a...

o arremesso de peso, o posicionamento dele é chamado de empunhadura que é o modo como o peso deve ser segurado e apoiado antes da movimentação de arremesso. O peso estará apoiado nos dedos e não poderá tocar a palma da mão. O polegar deve estar voltado para o tronco e apoiado no queixo empurrando à frente, e com o cotovelo na horizontal em relação ao ombro. O peso será arremessado detrás da linha dos ombros e o movimento final do arremesso é chamado de reversão, que é executado para não passar da linha frontal do arremesso. Sobre os estilos de arremesso, assinale as asserções corretas: No arremesso estilo lateral o atleta se posiciona de lado à área de queda e com suas pernas afastadas. A perna de impulsão deve ficar à frente e o peso preso pela outra mão. No arremesso com giro, o atleta se posiciona de costas para a área de queda e na parte superior da área de arremesso e, se o peso estiver na mão direita, os joelhos devem ficar semiflexionados e com o peso apoiado. O arremesso com deslocamento para trás, também conhecido como O’Brien, em que o atleta se posiciona na parte de trás da área de arremesso, de costas para a área de queda. O arremesso estilo lateral é o mais utilizado por atletas de alto rendimento. Assinale a alternativa correta: