As fibras musculoesqueléticas podem ser classificadas de várias formas, de acordo com o tipo da análise que está sendo realizada. Contudo, é consen...

As fibras musculoesqueléticas podem ser classificadas de várias formas, de acordo com o tipo da análise que está sendo realizada. Contudo, é consenso na literatura que existem fibras do tipo I e do tipo IIb, que são opostas entre si. Em relação aos tipos de fibra muscular, é correto afirmar: A. As fibras do tipo I são predominantemente glicolíticas, enquanto as fibras do tipo IIa são mistas. Ainda, as do tipo IIb são predominantemente oxidativas. B. Em resposta à especificidade de seu treinamento, um maratonista tem proporção maior de fibras IIb em relação às fibras do tipo I. C. Geralmente a etnia negra apresenta maior tendência a ter fibras do tipo IIb (explosão) em relação à etnia branca, cuja tendência é ter maior proporção de fibras do tipo I (resistência). D. A genética é o único fator que determina o tipo de fibra musculoesquelética. Assim, uma pessoa com distribuição de fibras do tipo IIb não terá sucesso em esportes de resistência. E. A constituição do músculo sóleo é de 80-90% de fibras do tipo I. Assim, em uma periodização para treinamento de força, esse músculo responde de modo relativamente fácil ao trabalho de explosão, apresentando alta taxa de hipertrofia.