Vamos analisar cada alternativa: A) Sentar e carregar folhas de papel frequentemente, tanto leves quanto pesadas. - Esta situação não envolve uma sobrecarga direta na coluna, pois o ato de sentar e carregar folhas de papel, mesmo que frequentemente, não é uma atividade conhecida por sobrecarregar a coluna. B) Levantar e carregar cargas frequentemente, tanto leves quanto pesadas. - Esta situação pode causar sobrecarga na coluna, especialmente ao levantar e carregar cargas pesadas com frequência, o que pode resultar em lesões na coluna. C) Sentar e carregar cargas frequentemente tanto leves quanto pesadas. - Esta situação também pode causar sobrecarga na coluna, principalmente se a pessoa estiver sentada de forma inadequada e carregando cargas pesadas com frequência. D) Levantar e carregar folhas de papel frequentemente, tanto leves quanto pesadas. - Assim como na opção B, essa situação pode sobrecarregar a coluna, especialmente ao levantar e carregar folhas de papel pesadas com frequência. Portanto, a situação em que há sobrecarga da coluna é a opção B) Levantar e carregar cargas frequentemente, tanto leves quanto pesadas.
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