iversas atividades incentivadas pela empresa são importantes para a saúde dos trabalhadores e promovem diversos benefícios. Sobre esses benefícios,...

{"choice": "A", "explanation": "Vamos analisar cada alternativa: A) O treino de força muscular promove adaptações fisiológicas e físicas benéficas para o trabalhador. - Essa alternativa está correta. O treino de força muscular traz diversos benefícios fisiológicos e físicos para os trabalhadores, contribuindo para a saúde e o bem-estar. B) São alterações promovidas apenas por exercícios aeróbicos: melhora da força cardíaca, da respiração e do alongamento. - Essa alternativa está incorreta. Os exercícios aeróbicos não são os únicos que promovem essas melhorias, e o treino de força muscular também pode contribuir para elas. C) A melhora do bem-estar geral está relacionada com a atividade física, e esta, sem dúvida, é capaz de reverter as patologias. - Essa alternativa está correta. A atividade física está diretamente relacionada com a melhora do bem-estar geral e pode ajudar a reverter algumas patologias. D) As condições físicas e psicológicas são fatores de prevenção para o trabalhador, sendo essas atividades desenvolvidas apenas no trabalho. - Essa alternativa está incorreta. As atividades físicas e psicológicas são importantes para a prevenção, mas não devem se restringir apenas ao ambiente de trabalho. E) As intervenções promovidas pelas empresas na implantação de atividade física visam exclusivamente ao físico dos trabalhadores. - Essa alternativa está incorreta. As intervenções das empresas visam não apenas o físico, mas também o bem-estar geral dos trabalhadores. Portanto, a alternativa correta é a letra A) O treino de força muscular promove adaptações fisiológicas e físicas benéficas para o trabalhador."