Pacientes que está fazendo fisioterapia em função de queixa de dor lombar, independentemente do tipo, precisam ser bem orientados durante a reabilitação e na alta fisioterapêutica. São orientações e/ou recomendações importantes:

I.   Fazer repouso sempre que tiver algum desconforto na região lombar para só depois de estabilizado retomar as atividades e o movimento.

II.  Realizar atividades de manutenção da força e resistência muscular, principalmente dos músculos profundos do tronco e da cintura pélvica.

III.  Atenção na postura do dia-a-dia, como durante a posição sentada, em pé, nas atividades laborais e de lazer.

IV. Manter a extensibilidade dos tecidos e o comprimento muscular, principalmente da coluna vertebral e dos membros inferiores.