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Os macronutrientes juntos influenciam a ingestão calórica (IC) e no gasto energético (GE), com importante papel no controle do peso e da reserva de...

Os macronutrientes juntos influenciam a ingestão calórica (IC) e no gasto energético (GE), com importante papel no controle do peso e da reserva de gordura corporal.Sobre qual é um macronutriente, assinale a alternativa CORRETA: A) Vitaminas. B) Sais minerais. C) Carboidrato. D) Açúcares.

💡 1 Resposta

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Vamos analisar cada alternativa: A) Vitaminas - As vitaminas não são consideradas macronutrientes. Elas são micronutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, mas não fornecem calorias. B) Sais minerais - Os sais minerais também são micronutrientes essenciais, não são considerados macronutrientes e não fornecem calorias. C) Carboidrato - Os carboidratos são um dos três macronutrientes essenciais, juntamente com proteínas e gorduras. Eles são uma importante fonte de energia para o corpo. D) Açúcares - Os açúcares são um tipo de carboidrato simples e, portanto, fazem parte do grupo de carboidratos, que é um macronutriente. Portanto, a alternativa correta é: C) Carboidrato.

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