Julgue as sentenças e marque alternativa correta. I. A orientação para uma dieta saudável refere-se essencialmente ao sal, que deve ser restringid...

Analisando as sentenças apresentadas: I. A orientação para uma dieta saudável refere-se essencialmente ao sal, que deve ser restringido a menos de 5 gramas de cloreto de sódio (1 colher de chá) por dia. II. Assim, é fundamental reduzir sal e temperos prontos na cozinha, evitar comidas industrializadas e lanches rápidos. Deve-se, além disso, restringir a ingestão de açúcar de mesa e açúcar livre, sucos artificiais e refrigerantes, ainda, doces e guloseimas em geral. A alternativa correta é: Ambas as sentenças estão corretas. É importante limitar a ingestão de sal, açúcar e alimentos industrializados para manter uma dieta saudável.