A maioria dos esportes exigem movimentos que envolvem o corpo como um todo, fazendo com que os atletas acelerem, desacelerem, mudem de direção inst...

Vamos analisar cada alternativa: a) A flexibilidade pode ser classificada como geral e específica, e ainda como balística, estática, dinâmica e controlada. - Essa alternativa está correta. A flexibilidade pode ser classificada de diversas formas, incluindo essas categorias mencionadas. b) Coordenação motora é a qualidade física responsável pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, por uma articulação ou conjunto de articulações. - Essa alternativa está incorreta. A definição de coordenação motora está relacionada à capacidade de executar movimentos de forma precisa e harmoniosa, não necessariamente de amplitude angular máxima. c) Velocidade consiste em manter o centro de gravidade (CG) dentro de uma base de suporte que proporcione maior estabilidade nos segmentos corporais, durante situações estáticas e dinâmicas. - Essa alternativa está incorreta. Velocidade refere-se à rapidez com que um movimento é executado, não necessariamente relacionada à manutenção do centro de gravidade dentro de uma base de suporte. d) Agilidade é a capacidade de usar de forma mais eficiente os músculos esqueléticos (grandes músculos), resultando em uma ação global mais eficiente, plástica e econômica. - Essa alternativa está incorreta. Agilidade refere-se à capacidade de realizar mudanças de direção e de velocidade de forma rápida e eficiente, não especificamente relacionada ao uso eficiente dos músculos esqueléticos. Portanto, a alternativa correta é a letra a - A flexibilidade pode ser classificada como geral e específica, e ainda como balística, estática, dinâmica e controlada.